Kā vitamīni un minerālvielas darbojas?
❶ Cinks veicina normālas kognitīvās funkcijas
❷ Vitamīns C, niacīns (B3) un biotīns (B7) veicina normālu nervu sistēmas darbību un psiholoģiskās funkcijas.
❸ Vitamīns C, folskābe (F9) palīdz samazināt nogurumu un nespēku; Biotīns (B7) un vitamīns C palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu; Niacīns (B3) veicina noguruma un nespēka samazināšanau.
❹ Vitamīni A un B6, folskābe (B9), vitamīni B12, C un D, selēns un cinks veicina normālu imūnsistēmas darbību.
❺ Vitamīns D palīdz uzturēt kaulu un zobu veselību un normālu muskuļu darbību.